TRS, Butter Beans

€8,99

  • Marke: TRS
  • Butter Beans/ Butter Bohnen 

 

Butterbohnen, auch als Limabohnen oder Lima-Bohnen bekannt, sind eine Art Hülsenfrucht, die in Süd- und Mittelamerika heimisch sind. Sie haben eine grüne Farbe und eine gebogene, längliche Form und eignen sich hervorragend zum Kochen von Eintöpfen, Suppen und Currys.

Butterbohnen haben einen milden, süßlichen Geschmack und eine samtige Textur, die sie zu einer beliebten Zutat in vielen verschiedenen Küchen macht. In der indischen Küche werden sie häufig in Gerichten wie Chana Masala, einem beliebten vegetarischen Curry, verwendet. Sie können auch als Beilage zu anderen Currys oder als Hauptbestandteil von Eintöpfen und Suppen verwendet werden.

Butterbohnen sind auch eine gute Quelle für verschiedene Nährstoffe, einschließlich Protein, Ballaststoffe, Kohlenhydrate, Vitamin B6 und Folsäure. Sie sind auch reich an Antioxidantien und enthalten eine Vielzahl von Mikronährstoffen, die für die Gesundheit von Herz und Gehirn wichtig sind.

Butterbohnen sind eine leckere und nahrhafte Zutat, die in vielen verschiedenen Gerichten in der indischen Küche verwendet werden kann. Sie eignen sich hervorragend als Beilage oder als Hauptbestandteil von Eintöpfen und Suppen und sind auch eine gute Quelle für Nährstoffe.

 

 

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g

  • Energie  1413kJ / 338kcal
  • Fett 0,7g
  • Kohlenhydrate 63,4g
    -davon Zucker 8,5g
  • Ballaststoffe 19g
  • Eweiß  21,5g
  • Salz 1g