- Marke: TRS
- Boiled Chick Peas
- Gekochte Kichererbsen in Salzwasser
Gekochte Kichererbsen sind Kichererbsen, die gekocht und gewürzt werden, um ein beliebtes Snack- oder Beilagegericht in der indischen Küche zu erhalten. Um gekochte Kichererbsen herzustellen, werden die Kichererbsen zunächst eingeweicht und dann gekocht, bis sie weich sind. Sie werden dann mit Gewürzen wie Kurkuma, Kreuzkümmel und Koriander gewürzt und oft mit Zwiebeln, Tomaten und anderen Zutaten gemischt, um ein aromatisches Gericht zu erhalten. Gekochte Kichererbsen werden oft als Snack zwischendurch oder als Beilage zu anderen Gerichten serviert. Sie können auch als Basis für andere Gerichte verwendet werden, zum Beispiel als Füllung für Samosas oder als Zutat in Currys.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g
Energie 303kJ / 72kcal
Fett 1,3g
Kohlenhydrate 8,6g
-davon Zucker 0g
Ballaststoffe 0g
Eweiß 4,3g
Salz 0,45g